obbiettivo del corso

Ottimisti si nasce? Non è detto! Ottimisti si può diventare grazie ad alcune riflessioni, tecniche e strategie che verranno apprese e stimolate durante questo corso, sotto la guida della nostra esperta psicologa.
L'ottimismo può essere immaginato come degli occhiali con cui si guarda il mondo, che costruiamo pian piano durante la nostra vita. Ma se così non fosse, nessuna paura! I 4 incontri del corso sono pensati per insegna-re come cambiare prospettiva e accogliere i benefici dell'essere ottimisti.

Durata

4 incontri da 2 ore per un totale di 8 ore